Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de El maíz, dulce, amarillo, en lata, salmuera, regulares paquete, sólidos y líquidos.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	82.61 g	82.61%
La energía (calorías)	61 kcal
Energía (julios)	254 kJ
Proteína	1.95 g	1.95%
lípido total (grasa)	0.77 g	0.77%
Ceniza	0.8 g	0.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	13.86 g	13.86%
Fibra, dietética total	1.7 g	1.7%
Azúcares, total de	4.15 g	4.15%
sacarosa	3.65 g	3.65%
La glucosa (dextrosa)	0.26 g	0.26%
Fructosa	0.17 g	0.17%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.07 g	0.07%
galactosa	0 g
Calcio, Ca	4 mg
Hierro, Fe	0.36 mg
El magnesio, Mg	15 mg	0.02%
El fósforo, P	46 mg	0.05%
Potasio, K	136 mg	0.14%
Sodio, Na	195 mg	0.20%
Zinc, Zn	0.39 mg
Cobre, Cu	0.028 mg
El manganeso, Mn	0.082 mg
El selenio, Se	0.5 µg
El fluoruro, F	18 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.6 mg
tiamina	0.015 mg
Riboflavina	0.015 mg
La niacina	0.884 mg
Ácido pantoténico	0.522 mg
La vitamina B-6	0.037 mg
El folato, el total de	38 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	38 µg
El folato, DFE	38 µg
La colina, el total de	16.6 mg	0.02%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	2 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	9 µg
Caroteno, alfa	10 µg
Criptoxantina, beta	14 µg
La vitamina A, IU	34 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	650 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.03 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	0 mg
Tocoferol, delta	0 mg
El tocotrienol, alfa	0.12 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	1.3 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.077 g	0.08%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.071 g	0.07%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.144 g	0.14%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.144 g	0.14%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.233 g	0.23%
18: 2 indiferenciada	0.227 g	0.23%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.007 g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.014 g	0.01%
treonina	0.078 g	0.08%
isoleucina	0.078 g	0.08%
leucina	0.21 g	0.21%
lisina	0.082 g	0.08%
metionina	0.04 g	0.04%
cistina	0.016 g	0.02%
fenilalanina	0.09 g	0.09%
tirosina	0.074 g	0.07%
valina	0.112 g	0.11%
arginina	0.079 g	0.08%
histidina	0.053 g	0.05%
alanina	0.178 g	0.18%
Ácido aspártico	0.148 g	0.15%
Ácido glutamico	0.385 g	0.38%
glicina	0.076 g	0.08%
prolina	0.177 g	0.18%